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プロ野球選手の奥様のセミナーへ

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アスリートフードマイスター講習会、
およそ1年ぶりに参加してきました。

オリックスバッファローズで活躍されている、
T‐岡田選手の奥様の講座でした。

プロ野球選手を支える妻としての食に対する意識がとても高く、
ひとつひとつの食品の効能を考え、
丁寧に毎日の献立の内容を考えておられてる、
素晴らしい女性ということがわかった、
貴重な時間でした。

アスリートは『肉』のイメージか強いけど、
実は不飽和脂肪酸捕りすぎてしまうから
DHAをおおく含む青魚とか、かぁ。
目からウロコのことばかりでした。

ハルキ年末帰ってきたら、ちゃんと食のサポート、できるかな…(´ー`A;)
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アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2017/05/26(金) 21:42:54
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