合格から一夜明けて
昨日、ジュニアアスリートフードマイスター合格報告に、たくさんのお祝いコメントありがとうございました!
めっちゃ、めっちゃ嬉しかったです!!

パパはじめ家族は「ふ~ん。おめでと。」と無関心なカンジ(-_-)

いいよー(>_<) ひとりでお祝いしたんねんっ!と

ハルキの友達ママのトコで、ずっと行きたかった祝毛矯正(←縮毛矯正)して
夕方までガールズトークに花が咲いて。
そこのダンナ様ともfacebookとgoogle +でお友達になって。
シャンとした髪になって、気分も上がり(^^ゞ

で、夜、マンション下のカフェにケーキを買いに(*´ω`*)

前日も実は行ったんですが、売り切れでなかったのー(ToT)/
店員さん覚えてらして、同じマンションってことで100円引きで
おっちゃんロールなるものをゲット!

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これからも食でサポートのためには日々勉強です!

そしてハルキが早食いできるように。
1年生は準備や後片付けなどいろいろ大変なことはわかるんですが
「食べる時間がなかったぁ」といつも朝のおにぎりを食べてくれず、
弁当も残して帰ってきます(-_-メ)
あまり消化にはよくないのですが、せめて人並みの速さで食べてほしいもんです(>_<)
朝抜くと血糖値も下がってしまい、後々へばってしまうのは自分です!

まずは食べさせること。それが目標です(笑)

でも・・・

私のおにぎりも美味しくないってのもあるんだろな・・・たぶん(・_・;)
悔い改めないと(+_+)





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アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/30(日) 23:15:20
ジュニアアスリートフードマイスター、合格っ!
夜、ご飯の支度をしていたら・・・

ピンポーン!

手が離せなかったのでさくらに出てもらいました(^^ゞ

「なんか来てるでー。開けていい(笑)?」 とニヤっと笑うさくらさん(-_-)
封筒を見て、まさかの!!えーっ(@_@;)!!!!????っと動揺するアタシ。

仏壇に手を合わし、開けてみました・・・。



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や、やったぁ~っ(^O^)/(^O^)/(^O^)/

正直、アカンと思ってた(>_<)
追試受けなアカンと思ってた(ToT)

よかったぁ(^O^) 

facebookでも、たくさんのお祝いメッセージ、ありがとうございました。

これからも勉強の毎日。
食に対する意識を自分自身から変えて
日々精進して参ります!!


アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/29(土) 23:07:20
ご縁玉に込められた想い
会社帰りに父と待ち合わせ。

リンゴ6個、柿4個、昆布やちりめんじゃこ、おかき…
こんなに重たいとは(>_<)

「ちょっと重たかったで」のレベル越えてます。

父からもらった来年の干支ひつじの根付け。

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話を聴いて嬉しかったので
早速お財布につけました(^-^)v

「今はご縁がありますように、って五円玉がついてるやろ。
昔は、五銭、十銭つけてたんやで。」

ん?なんで??

「わしらが子供の頃は、

五銭はしせん(死銭)を越える、
十銭はくせん(苦戦)を越える言うて

戦地に行く子供に安全を願ってお母さんが御守りに持たせてたんやで。

そんなん持たせても帰っては来ないのはわかっとるねん。
でも帰ってくるという願いをこめて子供に渡してたんや。

今は平和になったから五円玉になってな。
ご縁がありますようにってな。

だから財布につけとき。お金にご縁があるように。
宝くじ当たるかもしれんで(笑)」

そんな願いが嬉しかったからすぐにお財布につけました。

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85歳の父、78歳の母、
元気でいてくれて、ホント何より。

いつもありがとう。

まだまだ親孝行足りないや。

家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/27(木) 23:01:40
今シーズン最後?の1年生オンリーの練習試合
ハルキは今日も練習試合で
はるばる和歌山と奈良の県境まで。
5時半までに出ていきました。
相変わらず真っ暗なのよね(@_@;)

さてさて、
5連チャンの野球はポカポカ陽気で何より。

昨日は練習試合ではるばる和歌山まで。
日射しが強く、ほっべがジリジリの陽気でした( ノД`)

ハルキは珍しく先発で投げましたが、
見るたびにパワーアップしてるんちゃうかなぁ?と思えました。
(完全に親バカですね(>_<))
これもキツーいトレーニングの賜物と思っております。

1年生は負けちゃいました(*_*;
今シーズン1年生オンリーの最後練習試合、
自分ではどう感じたのかなぁ。

これから冬の厳しい練習が始まりますが
普段からもたくさん走り込んでこれからもますます
パワーアップしてほしいですね(^O^)/

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野球のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/24(月) 13:49:11
ユニクロ創業祭2014☆
年に一度のユニクロ創業祭に行って来ました(^-^)/

今年は近所のユニクロさんは早朝売り出しがないので、
恒例のあんパンと牛乳はありませんでしたが
開店の10時前に並んでたので
ブランケットをもらうことができました!

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先週下見にいき、欲しいものをリストアップ。
この創業祭でのそれらの価格は先週と比べて1000円以上オフになってました。

さらに!
お会計でクーポン利用で500円オフ、
これは嬉しいですね(*^^*)

毎年この創業祭楽しみにしています。
来年もぜひ行ってみてくださーい(^-^)v
家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/22(土) 17:22:30
New スマホ☆xperia z3 compactは凄い!
実は、昨日携帯を機種変しました(^^ゞ 
前からのガラスの割れはなんともく2年使ってましたが、
数日前、落下した時の衝撃か動作が悪くなって、
触ってないのに手をかざしただけで動いてしまうとか、
押しても反応がないとか・・・(>_<) 

ちょうど新しい機種をいろいろみていたのと、
いろんなタイミングというのもあって、昨日買っちゃいました☆ 

かなり悩んでクチコミみて、xperia Z3 compactにしました。 
持っている今のOptimusのスマホより小さくて軽い!
で、スペックがめちゃ凄い!(凄すぎてつかいこなせないかも)
写真がキレイ!手ぶれも補正してくれる!
そしてそして何より電池長持ち(←ここ重要!)!
大事に使います。
・・・って使い方がまだよくわかってないけど(ToT)  

どんなのかな?って思われる方はsony さんのサイトからどうぞ


http://www.sonymobile.co.jp/xperia/docomo/so-02g/

アマゾン。並行輸入品だそうですが、どうなんでしょう?よくわからないです(+_+)


自分のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/20(木) 23:06:42
しまくまちゃん came back from 會空さん
この記事のカテゴリを「家族」にするのもどうかと思うかもしれませんが(^^ゞ
大事なパートナーなのであえてこのカテゴリに入れてみました。

会津若松市でひとつひとつ心をこめて
作り手さんがくまのマスコットをつくっていらっしゃる會空(あいくう)さん。

その會空さんで生まれた、ピンクのしまくまちゃんが我が家に来て
約半年が経ちました。 

ズボラに扱ってしまったか、
ポーチにつけててカバンでぎゅうぎゅう押し込んでしまってたからか、
ストラップが外れ、しまくまちゃんの片目が取れ、
かわいそうな姿になってしまいました(>_<)

會空さんへ修理ができるか連絡をすると、
快くご対応して頂きすぐに修理され、
それだけでなく、
希望したマフラーまでご厚意で巻いて下さって
あっと言う間に届きました(*゚∀゚)

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會空のスタッフさん達に温かく迎えられ、
作り手さんが、しまくまちゃんに再会できたことに感動されたとの心温まるお手紙が同封されてて、
こちらまで嬉しくなりました。

ストラップをつけていただきましたがとれて失ってしまうのが怖くて
家にあった木綿のレースをつけてみました(*^^*)

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丁寧に縫製して作って下さった作り手さんは、
心のこもったお手紙を書いていただき、
しまくまちゃんを投函した庄子さんは、どんな想いで送り出してくれたのか。
震災でとても辛い想いをしてはるのに、こんなにも暖かく送り出して頂いて…
そんなコトを考えたら、涙が出ます。

ズボラには扱えないよ。今度はもっと大事にします!

よかったらみてみて下さいませ(^O^)

『会津木綿の會空さん』
https://m.facebook.com/Deriolabo


家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/18(火) 00:51:49
阪急コンコース窓に雪が降る
昨日は梅田へ。

母の親戚関係のお歳暮発送、
20周年を迎える、
東京のいとこのダンススクールのお祝いを買いに。

阪急百貨店のコンコース窓では
今年も雪が降りはじめました。

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今は、コンコースって言わないのかな?
子供達が窓を楽しそうに見る姿って何年経ってもカワイイですね(*^^*)

デパートのエスカレーターで降りかけにこけてしまった母(ToT)
年々足がきかなくなってるなぁ。 
デパ地下大好きな母が
「もう梅田もひとりで来られへんわー」
と少し弱気になってるから、
家にこもらないよう
また買い物行く時はついていかないとアカンなぁ。
でも、
阪神の地下でアタシと別れた後、
「じゃ!アタシこれから上の無印(良品)行くから!」と
元気に言ってたから
まだまだ気持ち的には大丈夫と思っておこう(^_^;)

家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/17(月) 00:45:14
大きなクレープ
近所のドコモショップから

『ご来店先着100名様にクレープをプレゼント♡』

とメールが届いて、
新しい機種も見たかったので行ってきました(^O^)

ペラペラのクレープと思いきや、
バナナと生クリームがどっさり入った
大きなクレープでびっくり!

携帯も買わないのにタダで頂いちゃいました☆

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ちなみに、新機種は
ARROWSとGalaxyで迷ってます( ・ั﹏・ั)
当たった! |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/16(日) 00:41:43
疲労回復には豚バラ大根☆
前日焼肉を堪能しすぎたせいか、今日は身体に優しいものが食べたい!

ハルキも夕練で遅く帰ってくるし、消化のいいものを!と思い立って
豚バラ大根に近い豚コマ切れ大根を、スチーム鍋でガーッと作りました(^○^)

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豚肉はビタミンB1が豊富。 
そしてタンパク質の食べ物です。

タンパク質は消化すると体内でアミノ酸に変わります。
そのアミノ酸の代謝を助けてくれるのが
ビタミンB1のお仕事。
相乗効果で疲れを早く回復させてくれます。

また、豚肉はクエン酸とも非常に相性が合うので、他の副菜として、酢の物をプラスすると◎です。

ちなみにハルキは毎練習後にはキュウリの酢の物を欲しがるので(笑)
これは理にかなっているのかもしれませんね。

また大根はビタミン、ミネラル豊富なスグレモノの食材です。

大根に含まれるジアスターゼは酵素のひとつ。
脂肪を分解してくれるので女性には嬉しい。

それから、
もっと嬉しいのは胃に優しいコトですね。

どうしても夕練の日は夜遅く食べるので消化を助けてくれる食材として大根は欠かせません。 

野菜って、食べてホッとしますよね。

身体は正直なもんです。
足りないものを補うために自然と身体が欲しがるんですよね。

実は後で知ったのですが、
豚バラ大根、あの羽生結弦くんの大好物だそうです!
見切り品で作った、我が家のものとは全く違うものかもしれませんが(笑)。

アスリートとして第一線を走る羽生結弦くんが、
栄養バランスのとれたものを「食べたい!」と思うのは自然なことかもしれませんね(*^^*)

『最高のパフォーマンスは食べ物から』

本当にそう思います。

明日の早朝からの練習の為に、
ハルキには体力を回復してもらわないとね。

と思って作ってみましたが…



明日は土曜授業だってさ(-_-;)


でも、授業にも集中してもらわないとね(^^ゞ
アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/15(土) 00:33:35
昨日は焼き肉☆
昨日はウチの家族、パパ妹家族でワンカルビへ。久々の焼き肉♡

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いつもと違い女子だけで座った席は
おかげさまでゆーったりと食べれました。

楽しい時間は、あっという間に過ぎるよね。
また行きましょう!

今朝はパパの呼びかけにもなかなか起きられず、
朝のバタバタでテーブルに自分のお昼を放置してきてしまいました(T_T)
しかたなく外に食べに…

昨日の焼肉で胃のキャパがデカくなったのか、
セルフうどん大盛り、おにぎりだけでは足りないのでコンビニでパンを調達。
ペロッといってしまって後が怖いです(_ _;)
家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/14(金) 23:29:52
新しいフライパンたち
今日もこんな時間になってしまった(>_<)
朝、洗濯をサボったが為に
夜に3回洗濯機回すハメに(_ _;)

今朝は、さくらが血相変えて
起こしに来てくれた(~_~;)

ハルキ遠足やし、明日は寝坊せず早く起きな(・_・;)
お茶、ピー鳴って沸かし終えたら寝よ。

ところで、フライパンの表面がひっついて
買わないと…と思ってた矢先…

パパが買っててくれてた!

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新しいフライパンはやっぱりイイね(*^^)v
記念撮影しときました(*^^*)

パパありがとうね☆
家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/13(木) 00:27:18
多忙、たぼう、タボウ、tabou 主婦は忙しいのだ
ふと気になって流し台〜ガスコンロを磨いて
夜の分の洗濯干してたらもうこんな時間(T_T)

まだ洗濯もん畳まな寝られへんし(>_<)
美味しそうな画像見てもうたらお腹なるし(笑) 

頑張ってやっちまおー(∞*・3・*)ノ

ハルキの、日曜からそのまんまの
使用済み弁当箱はいつ自分で気づいて洗うんだろなぁ(~_~メ)

で・・・

今日もまだまだやるコト満載(笑)。
思い立っていつまでも冷蔵庫に放置のレンコンで弁当のストック製作中。

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ちょっと甘々になってしまった(^_^;) 
ま、みんな好きだからいいかな💦
家族のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/12(水) 00:19:49
南掘江pilier さんで撮影☆
たまたまトラコレのお試し価格で、
リーズナブルな写真が撮れることと、
たまたま日程がこの日しかないのといろんなコトが重なり、
証明写真を撮っていただきに堀江のpilierさんへ。 

すんばらしい写真をたくさん撮っていただき
おかげさまでプロフィールにも掲載させて頂くことができました。

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アップも恥ずかしながら・・・facebook用に。
(facebookは結局コレとはまた違う写真をプロフィールとして使用してますが(^^ゞ)

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プロのメイク、ヘアメイク、カメラマンのみなさまの暖かいお心遣い、嬉しかったです。

ジュニアアスリートマイスター資格取得後の写真にと思ってるのですが、
出来が悪く残念な結果であればfacebookのプロフィールに留めておきます。
ハルキのコト言われへんな、ウチ(T_T)

初めて行く場所でウロウロしてしまい、
気がついたらオレンジロードまで来てました(^_^;)
帰りの道中、かわいいドーナツ屋さん発見!
パンダのドーナツ(*^^*)
味もミルクっぽくてなかなか美味しかったです。
 
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明日は仕事がドサーッと待ってます。 
頑張ろっと( ´ー`)フゥー...
アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/07(金) 00:40:05
ジュニアアスリートフードマイスター検定試験
今日はジュニアアスリートマイスターの検定試験でお休みを頂きました。

終わった後同じ部屋で受験した、
自分の娘くらいのお嬢さんとの会話。

私「難しかったですよね~。」
お嬢「ホント、そうですよね〜。HDLコレストロールとか、難しかったぁ。」

なになに?
そんな回答あった??

私「…あ、日本語で悪玉コレステロール…書いた書いた。」
ホッ。

でも、不安満載(T_T)
合格してますように(>_<)

お昼は、前回食べた梅田第4ビル地下の
本格的でリーズナブルなイタリアンへ。

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サバのトマトソースパスタ、旨し♡
食後の紅茶遅かったとは感じなかったけど、
お店の方のご厚意で100円割引してくれました(^○^)

さて、今からもうひとつの目的地へ、いざ!
アスリートフードマイスター |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/06(木) 13:28:25
想い出のみさっちゃんCD ②
先日渡辺美里ちゃんの新曲CDを購入(*^^*)

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そして、失くした(と気づいた)
渡辺美里ちゃんの26年前と23年前のアルバム諸々をネットで購入しました。

amazonで最初探してましたが、
個別に別のショップで買うと送料だけで2000円超えたることが判明(^_^;) 
古本市場のネット・フルイチオンラインでかなりお得にゲットできました(*^^)v

20年以上も色あせない美里ちゃんの声に元気をもらってます。

実家へ向かう電車の中で
3年前の2011年に発売されたserendipityっていうアルバム聴いてました。
とても優しい気持ちになれる曲ばかりでいいですね。
とくに「あなたへ~♪」の歌。
忘れてました。パパへのこんな気持ち。反省です(+_+)

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まだまだ揃えたいものもあるけど今はこれで満足です(^O^)
自分のこと |コメント:0 | トラックバック(-)| 2014/11/03(月) 23:10:25